MASSAGGIO AYURVEDICO

Dare una definizione precisa di quello che è il massaggio ayurvedico equivarrebbe a ridurre la medicina tradizionale indiana ad un semplice testo di poche pagine.

Possiamo però tradurre il termine e da quì tentare una breve descrizione.

Cominciamo dicendo che la parola deriva dal sanscrito e si compone di: “ayus/ayur” = vita (più precisamente lunghezza della vita); e “veda” =  sapienza e conoscenza. Si racconta in una antica storia che la conoscenza dei rishi(sapienti) venne come risposta a una loro domanda interiore e venne dall’alto, cioè era una conoscenza illuminata. Quindi ayurveda = sapienza e conoscenza della lunghezza della vita.?

Ad uno sguardo sapiente si rende chiaro che la conoscenza del benessere più profondo e totale nell’uomo non può prescindere dal conoscere le leggi che governano la vita.

I TRATTAMENTI

Nei trattamenti ayurvedici vengono utilizzati olii scelti e/o polveri che hanno ciascuno una propria funzione specifica. Il livello fisico è trattato in primis (il tocco sarà diverso a seconda dell’effetto che si vuole raggiungere) vi è poi un livello emotivo e mentale, quindi psicologico. Questi seguono impliciti il livello fisico poiché sbloccando le tensioni sul piano fisico vengono liberati i flussi emotivi e mentali più sani. Vi è infine la possibilità di trattare il paziente sul piano anche energetico attraverso quella che comunemente è conosciuta come riflessologia, che nell’Ayurveda tocca i punti marman (punti energetici che propriamente stimolati regolano i processi fisiologici dell’organismo). Sono 107, disposti lungo tutto il corpo nei punti in cui  si incontrano incrociandosi vasi sanguigni, muscoli, nervi.

Le tipologie di massaggio ayurvedico sono molteplici. Uno fra questi si pratica a terra e viene effettuato con i piedi. Questo consente una maggiore azione sulla muscolatura profonda.

Si possono integrare nel massaggio una serie di leve ed esercizi (proposta da Kussun Modak nel Kerala - India) che, come nelle asana dello yoga, hanno lo scopo di sbloccare determinati flussi dinamici nel corpo.

Alcune parti del corpo, come la testa, o i piedi, o la pancia, hanno a volte bisogno di uno specifico massaggio che può essere molto più approfondito e quindi svolto unicamente in una seduta.

(Emanuela Picone)

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